Champs d'application

Quelques exemples...


Sommeil

Un sommeil de qualité est nécessaire pour la récupération du corps et de l'esprit. 

Insomnie, retrouver un rythme de sommeil, décalage horaire, micro sieste, etc...


Fibromyalgie

Une solution en douceur pour cette maladie rare. 


sport

Préparation à une compétition (sommeil, changement de lieu, etc) aide à la récupération, ...


Douleur

La douleur est vécue sous plusieurs formes : physique, psychique. Elle est ressentie à des degrés différents en fonction de chaque individu jusqu'à en devenir insupportable. 

 

La sophrologie apporte une solution en douceur et adaptée au besoin de l'individu. Elle s'appuie sur la phénoménologie et le principe de réalité vécue.

 



les organes

Amélioration et renforcement de leur fonctionnement…exemple le système digestif. 


crises d'angoisse

La sophrologie peut apporter des outils simples afin d'apprendre à gérer ses crises d'angoisse. 


POUR LE FUN

Envie de découvrir, de prendre du bon temps pour soi, de s'amuser etc...


Arrêter de fumer

Multiples sont les raisons.


Adolescents

Préparation aux examens, confiance/estime de soi, problème de peau, relation de couple (séparation douloureuse, panne sexuelle, etc), préparer au choix d'un futur métier, s'aimer etc ...


la peau

Maladies de peau liées au psychique type eczéma, psoriasis...


Nouveau schéma corporel

 

 La sophrologie à travers la "conscience de soi" réconcilie le corps et l'esprit.

 

Ex : J'ai perdu du poids et je me sens toujours en surpoids dans ma tête. 

 

Je suis adolescent et mon corps a changé.



Gestion de poids / comportement alimentaire

 

 Par choix ou par contrainte, la sophrologie apporte le changement sans effort d'un comportement alimentaire à travers la prise de conscience des bienfaits d'aliments sur soi.


grossesse 

Avant (essai bébé), pendant (contact avec le bébé, respiration) et après la grossesse (retrouver sa place de femme)


sexologie

A tout âge et pour tout le monde…faire l'amour est recommandé pour une bonne santé ! 


post-opératoire

Aider à la récupération, renforcement et rétablissement, surmonter la déprime post opératoire.


les os


Prévention pour l'arthrose.

Renforcement après une fracture.


comédiens musiciens

Libérer sa créativité, gérer le trac, etc...


Fin de vie

Accompagnants les malades, les malades eux-mêmes souhaitant partir sereinement etc...http://www.sosfindevie.org/


Et bien d'autres champs encore ....

N'hésiter pas à me contacter pour de plus amples informations ! 


Attention, l'ordonnance est PRIORITAIRE. Il ne vous sera jamais demandé d'arrêter un traitement prescrit par un médecin au cours des séances de sophrologie.